Category Archives: Kesehatan

Manfaat Tahu Bagi Kesehatan

Tahu dikenal sebagai makanan sederhana dengan konsistensi yang lembut dan lezat. Namun, ternyata kandungan nutrisinya sangat tinggi dan menawarkan banyak manfaat bagi tubuh.

Tahu adalah makanan kedelai dan terkait erat dengan penduduk Indonesia. Tahu dikonsumsi di berbagai hidangan atau makanan ringan hampir setiap hari.

Tahu terdiri dari endapan susu kedelai yang menebal. Ada tiga jenis tahu yang biasa dikonsumsi, yaitu tahu padat, tahu lunak, dan tahu sutra.

Ketiga jenis tahu ini memiliki kandungan nutrisi yang serupa, tetapi kalori berbeda berdasarkan kepadatan tahu.

Apa kandungan nutrisi dalam tahu?
Tahu memiliki kandungan protein dan asam amino esensial yang tinggi yang diperlukan untuk tubuh.

Tahu juga mengandung lemak, karbohidrat dan banyak jenis vitamin dan mineral. Dalam 100 gram tahu mengandung:

  • Protein: 8 gram
  • Karbohidrat: 2 gram
  • Serat: 1 gram
  • Lemak: 4 gram
  • Mangan: 31% dari kebutuhan harian tubuh
  • Kalsium: 20% dari kebutuhan harian tubuh
  • Selenium: 14% dari kebutuhan harian tubuh
  • Fosfor: 11% dari kebutuhan harian tubuh
  • Tembaga: 11% dari kebutuhan harian tubuh
  • Magnesium: 9% dari kebutuhan harian tubuh
  • Zat besi: 9% dari kebutuhan harian tubuh
  • Seng: 6% dari kebutuhan harian tubuh

Tahu hanya memiliki total 70 kalori, jadi tahu adalah makanan yang sangat bergizi.

Apakah manfaat Tahu bagi kesehatan?

Ragam Manfaat Kandungan Nutrisi Tahu Bagi Kesehatan Tubuh
Ragam Manfaat Kandungan Nutrisi Tahu Bagi Kesehatan Tubuh

Mengurangi risiko penyakit jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa kacang-kacangan, termasuk kedelai, dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Kandungan isoflavon dalam kacang kedelai dapat mengurangi peradangan pembuluh darah dan meningkatkan elastisitas.

Isoflavon juga dikenal untuk melindungi jantung dengan menurunkan indeks massa tubuh (BMI), lingkar pinggang dan meningkatkan kadar kolesterol.

Selain isoflavon, diketahui bahwa kandungan saponin dalam kedelai juga dapat menjaga kesehatan jantung.

Mengurangi risiko berbagai jenis kanker
Penelitian menunjukkan bahwa tahu dapat mengurangi risiko kanker payudara, prostat, dan pencernaan.

  • Pengurangan risiko kanker payudara
  • Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi produk kedelai setidaknya sekali seminggu memiliki kemungkinan 48-56% lebih kecil untuk terserang kanker payudara.
  • Pengurangan risiko kanker dalam sistem pencernaan
  • Menurut sebuah penelitian, seseorang yang mengonsumsi kedelai dalam jumlah besar dapat mengurangi risiko kanker pencernaan hingga 7%.
  • Pengurangan risiko kanker prostat
  • Dua penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi banyak kedelai, terutama tahu, mengurangi risiko kanker prostat hingga 32-51%.
  • Kurangi risiko diabetes
  • Beberapa penelitian menunjukkan bahwa isoflavon kedelai dapat membantu mengendalikan kadar gula darah. Dalam sebuah studi wanita menopause yang sehat, 100 mg isoflavon kedelai per hari dapat mengurangi gula darah hingga 15% dan meningkatkan insulin hingga 23%.

Meningkatkan fungsi otak
Isoflavon dalam kedelai dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi otak, terutama pada wanita di atas usia 65 tahun.

Tingkatkan kesehatan tulang
Penelitian telah menunjukkan bahwa 80 mg isoflavon dalam kedelai per hari dapat mengurangi keropos tulang, terutama pada menopause dini.

Ini meningkatkan elastisitas kulit
Konsumsi harian isoflavon kedelai 40 mg dapat menyembunyikan keriput dan meningkatkan elastisitas kulit selama 8-12 minggu.

Dengan begitu banyak manfaat dan kandungan nutrisi yang tinggi dalam tahu, Anda harus mulai mengonsumsi tahu jika Anda bukan pecinta tahu.

Baca Juga :

Akibat Suntikan Insulin

Salah satu perawatan diabetes yang paling umum adalah injeksi insulin. Sayangnya, suntikan insulin dapat menyebabkan masalah kulit jika digunakan dalam waktu lama. Tapi jangan khawatir karena masalah kulit ini bisa diatasi.

Namun, sebelumnya masalah kulit apa yang bisa muncul akibat suntikan insulin dan cara mengobatinya? Lihatlah penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Lipohyroprophy, masalah kulit yang timbul akibat injeksi insulin

Ada masalah kulit yang dapat terjadi lebih sering jika Anda menyuntikkan insulin secara teratur, yaitu hipertrofi.

Masalah kulit ini kemungkinan muncul ketika Anda selalu menyuntikkan insulin di lokasi yang sama. Kondisi ini terjadi karena ada akumulasi jaringan lemak yang terletak tepat di bawah lapisan kulit terluar.

Biasanya, masalah kulit ini terjadi pada orang yang menerima suntikan insulin setiap hari, seperti orang dengan diabetes tipe 1 dan orang dengan diabetes tipe 2 yang sudah menggunakan injeksi insulin.

Kondisi ini dapat menyebabkan benjolan yang sedikit lunak jika suntikan insulin dilakukan di area kulit yang mudah lunak. Jika demikian, akan ada masalah penyerapan insulin dalam tubuh.

Misalnya, jika insulin membutuhkan waktu lebih lama untuk diserap, kadar gula dalam tubuh dapat naik. Sementara itu, jika insulin diserap terlalu cepat oleh tubuh, itu dapat menyebabkan hipoglikemia atau kadar gula darah yang terlalu rendah.

Gejala umum dari lipohypertrophy adalah bagian kulit yang biasanya disuntikkan tampak lebih menonjol daripada daerah sekitarnya. Diameter kulit yang menonjol ini biasanya cukup besar, sekitar 2,5 cm.

Area kulit yang menonjol karena suntikan insulin terasa lebih kencang dari area kulit lainnya. Ini bisa terjadi jika Anda secara tidak sengaja menyuntikkan insulin ke dalam pembuluh darah, menyebabkan perdarahan dan memar atau kulit kebiru-biruan di area tempat injeksi.

Akibat Suntikan Insulin

Jangan khawatir, karena masalah kulit yang timbul akibat suntikan insulin dapat diatasi. Sebenarnya, masalah ini sebenarnya tidak terlalu berbahaya karena bisa hilang dengan sendirinya seiring waktu.

Masalah kulit ini menghilang lebih awal jika Anda menghentikan atau menghindari menyuntikkan insulin ke daerah tersebut hingga 2-3 bulan. Jika Anda harus memberikan suntikan insulin setiap hari, lakukan di lokasi atau daerah yang berbeda atau berbeda untuk menghindari masalah yang sama di area kulit lainnya.

Dengan cara yang disebutkan sebelumnya, peluang Anda mengalami lipohipertrofi akan berkurang. Namun, untuk kondisi yang tergolong cukup serius, Anda juga bisa melakukan sedot lemak atau sedot lemak.

Prosedur ini dilakukan dengan menghilangkan lemak yang telah menumpuk di bawah lapisan luar kulit sehingga mampu menghilangkan “benjolan” lemak pada kulit. Metode ini harus dipilih jika injeksi insulin ke lokasi yang berbeda tidak dapat mengatasi masalah kulit ini.
Pencegahan masalah kulit akibat injeksi insulin

Meskipun setelah lipohipertrofi dapat diatasi, akan lebih baik untuk mencegahnya. Cobalah hal-hal berikut ketika Anda menyuntikkan insulin.

Lakukan injeksi insulin di area yang berbeda setiap hari.
Perhatikan setiap posisi di mana Anda menyuntikkan insulin.
Gunakan jarum suntik yang masih baru dan belum digunakan sebelum menyuntikkan insulin.
Ketika menyuntikkan insulin dalam posisi yang dekat dengan posisi sebelumnya, berikan jarak sekitar 2,5 cm antara dua posisi.

Namun, pastikan untuk menyuntikkannya dalam posisi yang tepat sesuai dengan kebutuhan Anda. Alasannya adalah bahwa posisi yang berbeda menentukan tingkat penyerapan insulin. Sebagai contoh, secara umum, area lambung akan menyerap insulin lebih cepat daripada area kulit lainnya.

Selanjutnya, lengan Anda juga memiliki kecepatan yang cukup baik dalam menyerap insulin dibandingkan dengan paha dan bokong. Jika Anda tidak yakin ke mana harus menyuntikkan insulin, bicarakan dengan dokter Anda.

Baca Juga :

6 Manfaat bunga aster

Aster adalah sejenis tanaman hias, yang bijinya banyak tersedia di toko kami. Bunga ini lebih dikenal dengan nama bunga krisan (sebenarnya bunga krisan juga disebut bunga krisan) atau daisy dari keluarga Asteraceace. Bunga ini masih terkait dengan bunga krisan.

Bunga ini adalah sejenis tanaman herba yang memiliki bunga-bunga indah dengan warna-warna mencolok. Ternyata bunga ini memiliki khasiat dan kelebihan bagi kehidupan manusia tidak hanya sebagai tanaman hias. Toko Bunga Lampung

Manfaat dan sifat aster dapat dicapai dengan menggunakan semua bagian tanaman ini, dari akar hingga bunga. Metode tradisional yang saat ini digunakan adalah merebus bagian tanaman ini dan kemudian menerapkannya pada bagian tubuh yang akan dirawat. Obat-obatan modern masih menggunakan ekstrak dari tanaman ini karena telah terbukti efektif dan tidak menimbulkan efek samping.

Apa saja manfaat dan khasiat dari bunga aster ini? Berikut informasinya.

1. Aster sebagai Antitoxin

Aster dapat digunakan sebagai tanaman obat yang bertindak sebagai antitoksin atau penangkal racun. Di Amerika Serikat, suku-suku India menggunakan kombinasi tabrakan dari bunga ini sebagai penangkal ular dan racun serangga. Dalam pengobatan modern, ekstrak dari aster juga digunakan sebagai penangkal racun.

2. Aster Membantu Ekskresi Racun

Tanaman ini tidak hanya berguna sebagai penangkal racun, tetapi juga sebagai obat yang membantu menghilangkan racun dari tubuh manusia. Dapat juga dikatakan bahwa tanaman ini memiliki fungsi yang sama dengan antibiotik, hanya bedanya dalam bahan baku nabati, sedangkan antibiotik adalah mikroorganisme yang dilemahkan. Di Jerman, ekstrak tanaman ini masih digunakan sebagai bahan baku dalam pengobatan modern.

3. Aster sebagai Obat Infeksi

Aster juga berguna sebagai obat infeksi untuk luka. Kandungan organik tanaman ini memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia dalam memerangi patogen atau virus yang menyerang tubuh. Dengan kata lain, tanaman bertindak sebagai katalis untuk sistem kekebalan tubuh dan juga sebagai penghambat patogen atau virus.

4. Aster Mengobati Inflamasi

Peradangan, atau lebih dikenal sebagai peradangan, dapat diobati menggunakan ekstrak dari tanaman ini. Sifat anti-inflamasi dapat ditemukan di semua bagian aster. Ada beberapa cara yang bisa digunakan, dari memasak bunga hingga menumbuk bunga, hingga berbagai metode tradisional lainnya. Obat modern yang tersedia saat ini adalah krim atau salep. Ketika digunakan, obat dari aster mengurangi peradangan dan juga menjadi obat anti-inflamasi.

5. Sebagai Obat Batuk dan Ekspektoran

Obat-obatan yang menggunakan bunga aster sebagai bahan baku telah terbukti berlendir dalam berbagai penelitian atau juga disebut sebagai ekspektoran. Bunga ini juga dapat digunakan sebagai penangkal berbagai jenis batuk seperti batuk lendir, batuk kering dan bahkan batuk darah. Bagian yang digunakan dalam tanaman ini sebagai batuk dan ekspektoran adalah akarnya.

Pemakaian adalah aster yang dimasak hingga 5 gram selama 20 menit. Saat dingin, air rebusan aster dapat diminum dua kali sehari dalam satu dosis.

6. Sebagai Obat Pengusir Nyamuk

Bunga ini memiliki zat yang dapat mengusir berbagai serangga, yaitu piretrin. Zat ini adalah campuran obat nyamuk yang beracun bagi serangga. Jika Anda menanamnya di rumah, daisy ini juga bertindak sebagai pengusir nyamuk alami.

Baca Juga:

5 Manfaat mengkonsumsi buah tomat

Tomat selalu disimpan di lemari es karena sering dibutuhkan untuk memasak. Anda tahu, ada banyak manfaat kesehatan dari buah merah yang bermanfaat.

Anda harus tahu bahwa tomat mengandung banyak vitamin A, likopen dan antioksidan. Jika dikonsumsi sering, Anda akan merasakan manfaatnya seiring waktu.

Makanan ini dapat diolah menjadi apa saja, seperti saus pasta yang lezat, minuman jus tomat atau dimakan langsung. Karena mudah dikonsumsi, Anda harus memakan buah ini.

Berikut 5 manfaat mengkonsumsi buah tomat:

1. Meningkatkan kesehatan mata

Vitamin A dalam tomat berkontribusi pada peningkatan kesehatan mata. Yang paling penting adalah untuk mencegah kebutaan dan degenerasi makula. Makan tomat sejak usia muda jika Anda ingin menjaga kualitas mata selama berabad-abad.

2. Melawan penyakit kanker

Penelitian mengatakan tomat mengandung antioksidan tingkat tinggi dalam bentuk likopen. Nutrisi ini secara efektif mengurangi risiko kanker, terutama kanker paru-paru, kanker lambung, dan kanker prostat yang diikuti pria.

3. Menstabilkan tekanan darah

Penelitian telah menunjukkan bahwa seseorang yang mengonsumsi tomat dapat memenuhi sekitar 40% dari kebutuhan vitamin C. Selain itu, tomat mengandung vitamin A, kalium dan zat besi, yang sangat penting untuk menjaga tekanan darah normal. Buah ini juga mengandung vitamin K, yang fungsinya untuk mengontrol aliran darah dan mencegah pembekuan darah.

4. Mengurangi risiko penyakit jantung

Likopen dalam tomat dapat melindungi Anda dari penyakit kardiovaskular. Jika Anda mengonsumsi tomat secara teratur, Anda dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah. Margin dapat mengurangi endapan lemak di pembuluh darah.

5. Melancarkan sistem pencernaan

Makan tomat setiap hari dapat meningkatkan sistem pencernaan. Mereka bisa terbebas dari sembelit dan diare. Fungsi tomat juga mampu mendetoksifikasi, secara efektif menghilangkan racun dari tubuh.

Baca Juga:

Penyebab Anda Mudah Lelah Saat Olahraga

Olahraga harus menjadi kegiatan yang membuat tubuh lebih segar dan lebih bugar. Namun, untuk beberapa kondisi tertentu, olahraga dapat membuat Anda sangat tidak berdaya, bahkan mudah lelah ketika Anda melakukannya, Anda memutuskan untuk berhenti. Jika Anda pernah mendengarnya baru-baru ini, mungkin beberapa penjelasan berikut ini bisa menjadi alasannya.

Dari waktu ke waktu tubuh terasa sangat lelah ketika melakukan olahraga sementara penyebab pastinya tidak diketahui. Ini terkadang terjadi karena faktor kesehatan, makanan yang dikonsumsi atau kurang istirahat.

Penyebab Anda Mudah Lelah Saat Olahraga

Biasanya beberapa pemicu dapat membuat kelelahan tampak lebih dari biasanya. Karena itu, ketahuilah penyebab kelelahan saat beraktivitas fisik.

  1. Kurang istirahat

Berapa jam biasanya Anda tidur di malam hari? Kementerian Kesehatan Indonesia merekomendasikan waktu tidur yang memadai setidaknya 6-8 jam. Jika kurang dari itu, mungkin itu sebabnya Anda mudah lelah saat berlatih.

Ketika tubuh tidak cukup istirahat, hormon kortisol akan meningkat. Ini bisa memicu stres dan menghambat pemulihan tubuh dari stres.

Ini bisa menyebabkan kelelahan yang berkepanjangan. Salah satu cara untuk mengurangi stres agar mendapatkan kualitas tidur yang baik adalah melalui meditasi.

Sebuah penelitian oleh JAMA Penyakit Dalam telah menemukan bahwa meditasi yang penuh perhatian dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Terutama bagi mereka yang sering menderita gangguan tidur.

  1. Memiliki kondisi tiroid

Mudah lelah tanpa energi selama berolahraga, bisa jadi itu karena tiroid memiliki masalah. Menurut American Thyroid Association, 1 dari 8 wanita menderita gangguan tiroid.

Hormon tiroid itu sendiri berperan penting dalam mengatur metabolisme tubuh. Hormon ini bisa mengubah makanan menjadi energi.

Hormon tiroid yang rendah dapat dengan mudah melelahkan tubuh Anda, karena tubuh tidak dapat menghasilkan energi dari makanan.

Cara sederhana untuk mengatasinya melalui konsumsi seng, selenium dan zat besi. Mineral ini dapat diperoleh dari alga, telur, ikan, dan garam meja.

  1. Dehidrasi

Kurangnya cairan tubuh adalah penyebab lain yang melelahkan Anda saat Anda berlatih. Dehidrasi menyebabkan tubuh tidak memiliki volume darah.

Alhasil, selama berolahraga, jantung akan berdetak lebih cepat dan lebih kuat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan oksigen otot.

Selanjutnya, tubuh melepaskan banyak cairan melalui keringat. Tubuh kehilangan cairan elektrolit. Jika asupan cairan tidak cukup, tubuh mudah lelah selama aktivitas fisik.

  1. Tubuh kekurangan karbohidrat

Alasan lain mengapa Anda lelah saat berlatih adalah karena tubuh Anda kekurangan karbohidrat. Jika Anda mengurangi asupan karbohidrat dalam program diet, Anda harus berpikir sebelum melakukan olahraga.

Karbohidrat adalah sumber energi utama tubuh. Karbohidrat akan dipecah menjadi glukosa yang dapat membentuk energi.

Meskipun tubuh dapat mengambil energi dari lemak dan protein, asupan karbohidrat dapat membuat Anda lebih mudah diberi energi.

  1. Kekurangan zat besi

Jika tubuh kekurangan zat besi, tubuh secara otomatis akan mudah lelah. Terutama saat menstruasi, tubuh mengeluarkan banyak zat besi dalam darah.

Jumlah zat besi yang rendah dapat mengurangi kadar oksigen dalam tubuh. Ini juga berdampak pada pengurangan energi pada otot dan otak.

Anda bisa mendapatkan zat besi dari berbagai makanan, seperti ayam dan ikan, lentil, kacang, bit, brokoli, dan sayuran hijau.

  1. Jangan memberi tubuh waktu untuk istirahat

Tidak memberi istirahat pada tubuh Anda bisa menjadi salah satu alasan Anda lelah saat berlatih. Ketika otot-otot tubuh lelah, itu adalah tanda bahwa tubuh sedang stres.

Olahraga dapat meningkatkan stres oksidatif dan berdampak pada kerusakan jaringan. Jika Anda memaksa tubuh Anda untuk melanjutkan pelatihan tanpa gangguan, Anda bisa terluka parah.

Kelelahan lebih lanjut karena olahraga yang berlebihan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental yang serius.

Akan lebih baik jika Anda menyediakan cukup waktu bagi tubuh untuk beristirahat. Setidaknya tubuh perlu pulih, dua hari seminggu.

Baca Juga :

Pilihan Obat Asma yang Manjur dan Aman untuk Anak

Asma adalah gangguan pernapasan kronis umum pada anak-anak. Asma tidak bisa disembuhkan. Namun, Anda dapat membantu mengendalikan penyakit dengan memilih obat asma yang tepat untuk anak-anak.

Pilihan Obat Asma yang Manjur dan Aman untuk Anak

Obat asma tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk inhaler dosis terukur, inhaler serbuk kering, cairan yang dapat digunakan dalam nebulizer, pil atau obat suntik.

Obat asma inhalasi lebih sering diresepkan karena mereka dapat langsung mengarahkan obat ke saluran udara dengan risiko efek samping yang minimal. Namun, pemilihan obat harus disesuaikan dengan usia, berat dan beratnya asma anak. Karena itu, hanya dokter Anda yang dapat menentukan jenis obat asma yang paling tepat untuk anak Anda.

Secara umum, ada dua jenis obat asma yang digolongkan aman dan efektif dalam meredakan gejala, yaitu:

  • Obat kontrol jangka panjang
  • obat untuk inhaler asma
  • Obat asma jangka panjang diperlukan untuk mencegah kemunculan

kembali serangan asma. Obat ini bekerja secara efektif untuk mengurangi peradangan saluran napas. Dengan cara ini juga dimungkinkan untuk meminimalkan risiko kekambuhan gejala asma.

Secara umum, obat asma ini diberikan kepada anak yang memiliki:

Serangan asma lebih dari 2 kali seminggu.
Gejala asma muncul lebih dari dua kali sebulan pada malam hari.
Seringkali dirawat di rumah sakit karena asma.
Ini membutuhkan lebih dari dua set steroid oral dalam setahun.
Beberapa jenis obat asma anak jangka panjang meliputi:

Kortikosteroid jika terhirup
Kortikosteroid inhalasi adalah obat anti-inflamasi dalam bentuk semprotan atau bubuk untuk membantu anak-anak bernafas lebih mudah. Selain sebagai obat asma, kortikosteroid inhalasi juga sering digunakan dalam pengobatan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

Obat ini hanya tersedia dengan resep dokter dan umumnya diberikan kepada anak di bawah usia 5 tahun. Contoh dari jenis obat asma masa kanak-kanak ini adalah budesonide (Pulmicort®), fluticasone (Flovent®) dan beclometasone (Qvar®).

Pada bayi dan anak kecil, kortikosteroid inhalasi dapat diberikan melalui nebulizer dengan masker wajah. Dibandingkan dengan inhaler, uap yang dihasilkan oleh nebulizer sangat kecil, sehingga obat akan menembus lebih cepat ke paru-paru target.

Pengubah Leukotriene
Obat asma anak ini bekerja untuk melawan leukotriene atau sel darah putih yang menghalangi aliran udara ke paru-paru.

Contoh pengubah leukotrien obat adalah montelukast (Singulair®). Obat ini tersedia dalam bentuk tablet kunyah untuk anak usia 2-6 tahun, bahkan dalam bentuk obat puyer untuk anak di bawah usia 1 tahun.

Pilihan obat baru ini dipertimbangkan jika penggunaan aspirasi kortikosteroid tidak mampu mengendalikan gejala asma. Selain itu, obat ini tidak dapat diberikan sebagai monoterapi, harus dikombinasikan dengan aspirasi kortikosteroid.

  1. Beta 2 agonis long-acting
    Beta 2 agonis long-acting adalah obat asma pediatrik yang termasuk dalam rangkaian perawatan kortikosteroid. Dikatakan bertindak untuk waktu yang lama karena efeknya yang dapat bertahan setidaknya hingga 12 jam. Salmeterol (Advair®) dan formoterol adalah beberapa antagonis agonis beta 2 yang bekerja lama yang diresepkan oleh dokter.

Obat asma jenis ini membantu mengendurkan otot-otot di sekitar saluran udara yang sempit sehingga anak dapat bernapas dengan lebih mudah.

Obat ini hanya berfungsi untuk meredakan saluran pernapasan, bukan untuk mengobati peradangan pada saluran pernapasan. Untuk meredakan peradangan, obat ini umumnya dikombinasikan dengan obat kortikosteroid inhalasi.

Dokter dapat menggabungkan obat fluticasone dengan salmeterol, budesonide dengan formeterol dan fluticasone dengan fomoterol untuk mengobati asma anak-anak.

Berbagai obat asma jangka panjang untuk anak-anak yang disebutkan di atas harus diminum setiap hari untuk mencegah serangan asma mendadak.

Obat kontrol jangka pendek

Selain obat-obatan jangka panjang, anak-anak dengan asma juga membutuhkan perawatan jangka pendek. Perawatan ini bertujuan untuk segera meringankan gejala asma akut begitu serangan kembali.

Jenis-jenis obat asma jangka pendek berikut meliputi:

 Bronkodilator

Pertimbangkan asma pada anak yang datang dan pergi dapat ditingkatkan jika diberi obat bronkodilator. Bronkodilator adalah jenis obat yang digunakan untuk membuka saluran bronkus (saluran yang menuju ke paru)

Bronkodilator sering disebut sebagai obat asma anak jangka pendek. Maksudnya obat ini diberikan sebagai pertolongan pertama saat asma anak kambuh sewaktu-waktu.

Contoh obat bronkodilator yang dikeluarkan adalah albuterol dan levalbuterol. Obat-obatan ini efektif meredakan gejala asma selama 4-6 jam.

Minta si kecil untuk minum obat ini sebelum mulai berolahraga, pindahkan asma dan kambuh. Agar obat dapat lebih mudah dihirup oleh si kecil, Anda juga dapat memasukkan obat-obatan tersebut ke dalam inhaler atau nebulizer yang lebih praktis.

Baca Juga :